魔法の手帖アカデミー主宰
魔法の手帖プロデューサー
はたのかずえです。
5日間の
手放すから叶う！
満月の力で心の断捨離をする
フルムーン手帖術実践講座
をお届けしています。
今日はその3回目です。
よかったら5回分
お付き合いくださいね！
今日のブログでは
心の断捨離をする
最強ワークをご紹介します！
前回のブログでは
「イヤイヤやっていることはなに？」
この質問を自分にして
出てきた答えを書き出してみましょう
というワークをご紹介しました。
今日の講座では
このワークで書き出したことを
手放すと決めるワークをやっていきますよ。
あなたが手帖に書くこと、
それは・・
〇〇を手放す
と書く
これだけです＾＾
・家事を手放す
・事務仕事を手放す
・ゴミ出しを手放す
などなど。
言語化して書くことで
潜在意識は書き換わり
自然と手放すことができます。
すごいですよね＾＾
フルムーン手帖術のパワフルなところは
書くだけで現実化するというところ。
これを知ったら、
書かないと損だってわかりますよね！
だから、自分の想いを信頼して
自分の湧き上がった感情を
なかったことにせずに
しっかりと自分が受け止めて
許して認めて、その上で
言語化してほしいんです。
ぜひやってみてくださいね！