こんばんは。
はたのかずえです。
ベトナム：ホーチミン経由で
13時間の空の旅。
（ビジネスクラスは快適すぎました）
そして、今朝6:30。
とうとう。パリに到着♪
夢にまで見たパリに
初上陸しました。
ホテルでひと休みする間もなく
パリの街並みを散策してきましたよ＾＾
写真や動画をインスタの
ストーリーにアップしているので
よかったら見てくださいね。
街並みがどこを見ても
好みで、ワクワクしっぱなしです。
もう、、移住したいくらいです。
フランス語はほぼわからないので
英語を駆使して、なんとか
コミュニケーションをとっていますが
完全にコンフォートゾーンの外。
英語での会話にどうしても
積極的になれないのがもどかしいです。
これも心のブロック。
1週間の滞在中に、なんとか
心のブロックを外したいです。
心のブロックを外すには
1・自分がブロックがあることに
気づいて認めること
２・その根本原因を見つけること
３・ブロックを外しつつチャレンジすること
わたしの場合に置き換えると
１・自分の英語は通じないと思うから
積極的に会話ができないと思っている。
バカに されるんじゃないか
と不安があるから、会話も自信がなくなる
２・その根本原因は、できないことへの
劣等感。できない自分はダメだという
思い込み
３・ブロックを外すための
インナーチャイルドケアのワークを
魔法の手帖に書く
今日の手帖時間で取り組もうと思います。
滞在中にわたしの心にどんな変化があるか
また、報告しますね。
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