こんにちは！
はたのかずえです。
募集中の
カウンセリングセッションですが、
特別価格で申し込めるのは
あと3日のみ！
お急ぎください。
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明日22日は新月。
翌日23日は秋分の日。
新月と秋分が連続で来るなんて！
滅多にないタイミングに
ワクワクしますね♪
とはいえ、新月と秋分を前に
体調を崩していたり、
心がざわついて落ち着かない、
なんて声を多く聞きます。
「なんか調子が悪い」
「やる気が出ない」
「未来が見えてこない」
そう感じたときこそ、
手帖に書き出すのがおすすめ！
感情を言語化し外に出すことで、
胸の中で引っかかっていたものが
見えてきます。
手帖に書いて夢を叶える第一歩は
自分の感情としっかり向き合うこと
なんですよね＾＾
そのための
手帖ワーク公開！
- 手帖を準備
- 今、心の中でネガティブに
感じていることを3つ書き出す。
例：
「自分はできない」
「彼との関係が不安」
「手帖を使ってもまた続かない」 - これらの横に
「もしこの不安を手放せたら、どう感じるか？」
を一言で書く。
例：
「安心する」
「自分に自信が持てる」
「穏やかになる」
このワークで、少しでも
心が軽くなって
スッキリしたらOK！
今夜メルマガでは
このワークの続編をお送りします。
あと3日間で終了！
秋分の日（9月23日）までの
お申込みで
特別価格 1,111円 にて
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