こんばんは！
はたのかずえです。
朝のメルマガでは
「自分を後回しにしていると
どんどん苦しくなる」
というお話をしました。
では、なぜ人は家族に遠慮して、
自分の気持ちを抑え込んで
しまうのでしょうか？
その大きな原因は
インナーチャイルド
（子どもの頃にできた心の傷）
です。
幼いころに
「わがままを言ってはいけない」
「私より周りを優先しなきゃ」
そんな経験をした心が、
大人になった今も
無意識にブレーキをかけているのです。
でも大丈夫。
解決方法はとてもシンプルです。
１・
遠慮してしまうのは
「過去の心の傷」
が原因だと気づくこと
２・
その気持ちを
やさしくケアしてあげること
これだけで、少しずつ
心が変わり始めます。
わたし自身も
この「気づき」と「ケア」を
繰り返すことで、
「自分を後回しにしない生き方」
に変わることができました。
そして今回、
同じように悩む方のために
【心のケア伴走コース】
をご用意しました。
明日の朝、このコースの詳細と、
安心してご参加いただける
無料体験会のご案内 をお届けします。
楽しみにしていてくださいね。
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