こんにちは。
はたのかずえです
今日は、実際に
インナーチャイルドケアを実践している
Yさんのエピソードをご紹介します。
Yさんは以前、
こんなふうに言っていました。
ミーティングや会議の場になると、
怖くて、声が出なくなるんです…。
だから、意見のないふりして
発言もしませんでした。
もしかしたら、あなたにも
心当たりないですか？
わたしもそうだったので
Yさんの気持ち
めちゃくちゃわかるんです。
では、なぜそうなってしまうのか
ですが、実は・・
子どもの頃に
「話を聞いてもらえなかった経験」
があったことに由来しています。
・話しても否定される
・さえぎられる
・興味を持ってもらえなかった
と勝手に感じてしまい
傷ついた記憶が
「発言しても無駄」
「私は聞いてもらえない存在」と
無意識の前提をつくってしまっていたのです。
（悲しすぎる・・）
そこに気づいたとき、
彼女は涙を流していました。
（わたしのセッションでは
涙を流される方も多いです。
癒されている証拠です＾＾）
そして、そこから
魔法の手帖術でインナーチャイルドを癒し、
書くことで自分の感情と向き合う中で
少しずつ
「話していい」
「わたしはここにいていい」
という安心感を得ることができました。
今では、会議でも
堂々と意見を伝えられるようになり
プロジェクトのリーダーにもなったそうです。
（すごいです！！）
こんなふうに
わたしたちが悩みと思っていることの多くは、
実は子どもの頃の未完了の感情が
繰り返されているだけなのです。
多くの人はそれに気づかずに
自分を責めたり
無理やり直そうとするのですが
それではさらに心は苦しくなるばかりです。
そうではなく、
やさしく寄り添うことで
その悩みは自然に癒えていくんです＾＾
Yさんのように悩んでいて
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