おはようございます！
はたのかずえです。
これまでの記事では、
使命は特別なものじゃなく
あなたの中にすでにある
というお話をしてきました。
今日は
使命を自分で見つけるための
魔法のワークをご紹介します。
あなたの価値観
にフォーカスするワークです。
価値観って、あなたが
大切にしたいもの。
自分が何を基準に
どこに向かいたいのか。
何に心が動くのか。
何に対して「違和感」や「喜び」を感じるのか。
すべて、あなたの
価値観が教えてくれます。
ですが、
忙しい日常の中で
そんなこと、意識する余裕がない。
そんなあなたにこそ、やってほしいワークです。
ワーク１
あなたが大切にしている
価値観を3つ選んでみましょう
愛、自由、魂の成長、貢献、
安心、創造性、宇宙との信頼、
学び、直感、冒険、家族との絆、
自己表現、誠実さ、癒し、感謝、
心身の健康、美しさ、探求心、
精神的な豊かさ
この中から
「なんだか惹かれるな」
「これ大事にしたいな」
と感じるものを、
直感で3つ選んでください。
そして、選んだ後が大事！
自分にこう問いかけてみてください。
「なぜ、これを
大切だと感じるんだろう？」
たとえば、
「自由」と答えたあなたは、
もしかしたら過去に
自由がなくて苦しかった経験
があるのかもしれません。
「愛」と答えたあなたは、
愛を受け取れずに寂しかった
過去があったのかもしれません。
価値観に気づくことは、
あなたの使命を見つける第一歩。
「自分が何者なのかわからない」
「何を大切にしたらいいのかわからない」
そんなあなたはぜ、
このワークをやってみてください。
手帖とペンを準備して
静かに自分の心と対話する時間。
この時間が
あなたの使命を思い出す
大切な時間となります。
次の記事では
使命を見つけるための
さらに具体的なお話をします。
お楽しみに！