今日は満月です！
満月当日にやるといい
「手放しワーク」
についてお話しします。
満月は
「手放し・浄化」 のエネルギーが
最大になる特別なタイミング！
なので、
不要なものを
手放すと決めることで
20日にやってくる
宇宙元旦（春分の日）に向けて、
軽やかに新しい自分 に生まれ変わる
準備ができます。
では、早速、満月の手放すワークを
やってみましょう♪
Q1・あなたはどんな習慣を辞めたいですか？
例：夜更かし・暴飲暴食・後回しグセ・無駄遣い
などなど。辞めたい習慣について
書き出してみましょう。
Q2・あなたはどんな思考のくせを辞めたいですか？
例：
「自分には無理」とすぐに決めつけること
完璧主義になりすぎること
これらを
「私は〇〇を手放します」
と明確に言語化し手帖に書きましょう。
ポイントはすぐにできなくても
まずは言語化すること、です。
どうしても、わたしたちは
簡単に辞められるわけがない
と思いがちですが
そんなふうに
勝手に諦めてしまう自分も
手放せるといいですね。
満月で手放しや浄化をしっかり行い
宇宙元旦で新しいエネルギーをたっぷり
受け取れるように準備をしましょう。
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