書くだけで痩せる！
ノウハウじゃないダイエット
先日開催し大盛況だった
手帖の祭典
カルネアワードで
5名のファイナリストが発表してくれた
プレゼン内容を、わたしの記事でも
連載でご紹介します。
では早速いきましょう〜。
痩せたいのに食べてしまう私が
手帖に書くだけでー６kg減量！
負のループから抜け出せたストーリー
魔法のダ イエット手帖術
たけうちようこさんの
プレゼンです。
たけうちようこさんは
「痩せたい」と言いながら
食べてしまう自分が
大嫌いだったそうです。
ぽっちゃり体型だった
ようこさんは
小さい時からからかわれ
スカートを履けば
「その足、よく出せるね」と言われ
ノウハウじゃないダイエット
先日開催し大盛況だった
手帖の祭典
カルネアワードで
5名のファイナリストが発表してくれた
プレゼン内容を、わたしの記事でも
連載でご紹介します。
では早速いきましょう〜。
痩せたいのに食べてしまう私が
手帖に書くだけでー６kg減量！
負のループから抜け出せたストーリー
魔法のダ イエット手帖術
たけうちようこさんの
プレゼンです。
たけうちようこさんは
「痩せたい」と言いながら
食べてしまう自分が
大嫌いだったそうです。
ぽっちゃり体型だった
ようこさんは
小さい時からからかわれ
スカートを履けば
「その足、よく出せるね」と言われ
数々の悔しい思いをしてきたそうです。
そんな傷ついた体験から
ダイエットに執着するようになり
試したダイエットは100以上！
徹底的に糖質制限をし
生理が止まったことも。
そこまでして痩せたいのに
食事制限のリバウンドで
また食べてしまう・・。
夜中にコンビニをハシゴして
大量のスイーツを食べ尽くし
お腹がパンパンなのにそれでも頬張る。
吐いたら摂食障害決定だ！
と思って吐くこともできず
ただただパンパンのお腹を
抱えて自己嫌悪。
そんな自分がとにかく
惨めで嫌いで
たまらなかったそうです。
そんな時に
見つけてくれた のが
魔法の手帖術でした。
魔法の手帖術で
心の勉強をするようになって
過食は自傷行為だと知ったようこさん。
自分がどれだけ自分を痛めつけて
傷つけていたかを知り
1日も早くこの負のループから
抜け出したい！と
書くことで
自分と向き合うこと
自分を癒すことに取り組みます。
過食しそうになると
なぜ食べたくなるのか
正直な感情を書き出すことで
気持ちが落ち着いていったそうです。
そして
頑張っている自分を認め
「辛かったね！もう大丈夫だよ」
と励まし、
自分が自分の味方になることを
習慣にしていくと
ようこさんの過食はみるみる改善し
嫌いだった自分のことを
どんどん好きになることが
できたそうです！＾＾
すると
すごいことが起こります！
なんと、驚くほど簡単に
体重が落ちていき
6キロの減量に成功！
書くだけで、ダイエットが
叶ったのです＾＾
ようこさんは
ノウハウじゃないダイエットを
伝えたい！と力強く話し
間違ったダイエットで苦しむ人を
ゼロにする！
これがようこさんの使命だと
宣言してくれました。
同じように悩んでいる人がいたら
ようこさんの電子書籍を読んで
ようこさんに相談してみてください。
必ず解決しますよ！
過去の辛い体験こそが
誰かの勇気になり
力になる。
ようこさんのストーリーから
改めてそのことを感じました。
そして、
そんな傷ついた体験から
ダイエットに執着するようになり
試したダイエットは100以上！
徹底的に糖質制限をし
生理が止まったことも。
そこまでして痩せたいのに
食事制限のリバウンドで
また食べてしまう・・。
夜中にコンビニをハシゴして
大量のスイーツを食べ尽くし
お腹がパンパンなのにそれでも頬張る。
吐いたら摂食障害決定だ！
と思って吐くこともできず
ただただパンパンのお腹を
抱えて自己嫌悪。
そんな自分がとにかく
惨めで嫌いで
たまらなかったそうです。
そんな時に
見つけてくれた のが
魔法の手帖術でした。
魔法の手帖術で
心の勉強をするようになって
過食は自傷行為だと知ったようこさん。
自分がどれだけ自分を痛めつけて
傷つけていたかを知り
1日も早くこの負のループから
抜け出したい！と
書くことで
自分と向き合うこと
自分を癒すことに取り組みます。
過食しそうになると
なぜ食べたくなるのか
正直な感情を書き出すことで
気持ちが落ち着いていったそうです。
そして
頑張っている自分を認め
「辛かったね！もう大丈夫だよ」
と励まし、
自分が自分の味方になることを
習慣にしていくと
ようこさんの過食はみるみる改善し
嫌いだった自分のことを
どんどん好きになることが
できたそうです！＾＾
すると
すごいことが起こります！
なんと、驚くほど簡単に
体重が落ちていき
6キロの減量に成功！
書くだけで、ダイエットが
叶ったのです＾＾
ようこさんは
ノウハウじゃないダイエットを
伝えたい！と力強く話し
間違ったダイエットで苦しむ人を
ゼロにする！
これがようこさんの使命だと
宣言してくれました。
同じように悩んでいる人がいたら
ようこさんの電子書籍を読んで
ようこさんに相談してみてください。
%url106% (https://reboundsennsai.hp.peraichi.com/dennsisbook11)
必ず解決しますよ！
過去の辛い体験こそが
誰かの勇気になり
力になる。
ようこさんのストーリーから
改めてそのことを感じました。
そして、
ようこさんの使命が果たせるように
わたしは、
魔法の手帖アカデミー主宰として
ようこさんを全力で応援しようと
改めて決意しました。
ようこさんのように
起業こそが自分の辛かった過去に
光を差してあげられる手段だと
わたしは思っています。
だから、わたしも極貧主婦だった
過去のストーリーを赤裸々に
公開しているし
過去のわたしのように
お金に苦労し
月末を地獄のように感じて辛い人の
気持ちが誰よりもわかります。
そして、わたしは
そこから抜け出す方法も
知っています。
わたしでもできたのだから
誰でもできるよ！ということを
伝えたいのです。
もし、あなたが
今の状況に満足できなくて
なんとか現実を変えたいと思うなら
魔法の手帖術がお役に立てます。
自分を丁寧に癒しながら
自分で自分の人生を決めて
望む現実を手に入れる方法を
あなたにも知っていただきたいのです。
カルネアワード2024開催記念として
12月のみの特別なセッションを
考えています。
セッションを受けたら
あなたの潜在意識はガラッと変わる
ことをお約束します。
間もなく告知できると思いますので
メルマガでのご案内をお見逃しなく。
わたしは、
魔法の手帖アカデミー主宰として
ようこさんを全力で応援しようと
改めて決意しました。
ようこさんのように
起業こそが自分の辛かった過去に
光を差してあげられる手段だと
わたしは思っています。
だから、わたしも極貧主婦だった
過去のストーリーを赤裸々に
公開しているし
過去のわたしのように
お金に苦労し
月末を地獄のように感じて辛い人の
気持ちが誰よりもわかります。
そして、わたしは
そこから抜け出す方法も
知っています。
わたしでもできたのだから
誰でもできるよ！ということを
伝えたいのです。
もし、あなたが
今の状況に満足できなくて
なんとか現実を変えたいと思うなら
魔法の手帖術がお役に立てます。
自分を丁寧に癒しながら
自分で自分の人生を決めて
望む現実を手に入れる方法を
あなたにも知っていただきたいのです。
カルネアワード2024開催記念として
12月のみの特別なセッションを
考えています。
セッションを受けたら
あなたの潜在意識はガラッと変わる
ことをお約束します。
間もなく告知できると思いますので
メルマガでのご案内をお見逃しなく。