5月満席につき
この記事で
6月の先行予約を受け付けます！
＊魔法の手帖をもれなくプレゼントの
特典付きのため、先着8名限定募集
手帖ジプシーを卒業！！
もう手帖選びにも人生にも
悩まない
書くだけで夢を叶える
手帖の活かしかた個別相談会
詳細・お申し込みはこちら
https://carnet1.com/l/m/9YESN6yC8DBdQT
ZOOM90分・参加費：5,500円
＊魔法の手帖をもれなくプレゼントの
特典付きのため、先着8名限定募集
昨日は月１回の
魔法の手帖アカデミーの
学びの日。
わたしからは
「世界一やさしい
インナーチャイルドの癒しかた」
についての特別講義をしました。
「世界一やさしい
インナーチャイルドの癒しかた」
って何かというと
魔法の手帖術でできる
インナーチャイ ルドを癒す
セルフカウンセリングのことなんです。
過去にわたしは
セラピーを受けたり
講座で学んだりして
様々なインナーチャイルドを
癒す方法を体験してきましたが
どの方法も
まずは過去の辛い体験を
書き出したりして
思い出す必要がありました。
過去を掘り下げをするワークが
苦手なわたしには、
辛いものでしかありませんでした。
さらに激しいワークでは、
ずっと誰かに言えずに
我慢していたこ とを
目の前の空の椅子に
その人を座らせる
イメージをして
新聞紙を丸め棒状にしたもので
叩き、叫び、泣きじゃくる。という
ワークなんかもありました。
どのワークがいい悪いは
ないのですが、
わたしにとってはあまりにも
衝撃すぎて
「怖い」と言う印象しか
残りませんでした。
「怒り」を
長年溜め込んでいた人は
こんなふうに
自分でコントロールできない
くらい、感情を爆発させることに
驚きましたし
当時は、会議室の一室で
そのセラピーを行っていたので
叫んで泣いている様子に
隣の会議室の人が
心配になって
見にくるほどでした。。
そんな激しいセラピーだからこそ
効果が抜群なのかもしれませんが
わたしには合わないと思いました。
だから、わたしは
過去を掘り下げなくても
大きな声を出して
感情を爆発させて
泣き叫ばなくても
自然とインナーチャイルドが
癒されて、心が安定していく
「書くだけ」の
手帖でできる
セルフカウンセリングを
開発しました。
やり方は
いたってシンプル♪
いま感じている負の感情を
そのまま書き出し、
その感情に対して３つの質問をし
答えを書いていく
と言うもの。
これでインナーチャイルドが
自然と癒されていくんです！
すごくないですか？
見るのは、イマココの
自分の感情だけ。
過去の深掘りは
いっさい必要ありません！
こんなにやさしい
セルフカウンセリングだから
無理なく自分と向き合えるし
結果、心がやさしく癒されて
安心と言う 土台を
整えていくことができます。
だから、
魔法の手帖術で行う
セルフカウンセリングは
世界一やさしい
インナーチャイルドを癒す方法
なんです。
自分と向き合うことが苦手。
特に辛い過去を思い出したくない・・
と言うあなたにはぴったりの方法です。
魔法の手帖術の
セリフカウンセリングって
どうやるの？
３つの質問って何？
気になる方は
個別相談で公開していますので
申し込みくださいね！
お話しできるのを
楽しみにしています ＾＾
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