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こんにちは！ はたのかずえです。 8月もあと数日で終わりますね。 この夏、しんどさを感じていた人も 多いようです。 ですが、 今年の夏は暑かったからね・・ で済ませてしまうのは ちょっと待って！ この ...

おはようございます！ はたのかずえです。 試練の夏を越えたいま、いよいよ飛躍の９月 がやってきます。 今日はそのために9月を飛躍に変える 3つの手帖ワーク をお伝えしますね。 １・ 心の声を言語化して ...

こんにちは。 はたのかずえです。 前の記事では 「この夏のしんどさが 飛躍につながる理由」 をお伝えしました。 今日は、わたし自身の体験を 少しシェアさせてください。 思い返すと、わたしの人生でも 7 ...

こんにちは はたのかずえです。 前回の記事では この夏のしんどさは 9月に飛躍する前触れ というお話をしました。 今日はその理由を お伝えしますね。 とにかく暑かった7月・8月。 頑張っているのに、何 ...

おはようございます！ はたのかずえです。 突然ですが、この夏、 こんなふうに感じることは ありませんでしたか？ ・頑張っているのに結果が出ない ・また同じ悩みを繰り返してしまう ・人間関係や環境の変化 ...

こんばんは！ はたのかずえです。 いよいよ 【心のケア伴走コース｜9月スタート生】 の募集はこのメルマガが最後 になります。 ここまでメールを 読んでくださったあなたは、きっと心のどこかで 「気になる ...

おはようございます。 はたのかずえです。 9月スタートの募集は 残席２です。 以前の私は、 休日でも ゆっくり休めませんでした。 「やることを探して」動き回り、 家事や雑用をこなしていないと 落ち着か ...

こんばんは！ はたのかずえです。 昼間の記事では 自分にお金をかけられなかった 過去のわたしについて書きました。 この記事では、 そんな自分だったから、 子どもにも我慢させていた という話をします。 ...

こんにちは！ はたのかずえです。 わたしのところに 相談に来られる方の多くは 「自分のために時間やお金を 使いことに罪悪感を感じてしまう」 そんな悩みを抱えている方も多いです。 本当は一人の時間を持ち ...

こんばんは！ はたのかずえです。 今朝の記事に「まさに私のことです」 という声をいただいています。 事実、よくご相談いただくのは旦那さんに言いたいことを 飲み込んでしまう悩み です。 言い返すと怒鳴ら ...