魔法の手帖術マイスター養成講座卒業
M・K様
魔法の手帖術に出会う前の私
典型的な長女気質。私が我慢すればいいと自己犠牲ママ。
周りを気にする他人軸で、生きていました。
講座中に実践したこと
やってみたいと思ったことを見逃さず、とりあえず手帖に書き出した。
手帖を書くことを義務に思わず、手帖を楽しみにながら取り組みました。
どんな自分も認めてあげることをしてあげた。
魔法の手帖術を実践して変わった！
自分のやりたいことをやれるようになった！
やりたいことをできるようにするためには、どうすればいいか？を考えられるようになった。
他人に対してヘルプを出せたり、本当の気持ちを押さえ込まずしっかりと自分の声を聞いたりできるようになった。
これからの未来
ママだからと好きを諦めない！
魔法の手帖術を通して、ありのままの自分を生きるママたちを増やす！