魔法の手帖術マイスター養成講座卒業
M・ T様
魔法の手帖術に出会う前の私
精神的にも、経済的にも、
自立したいと思いながら
何をしたらいいかわからない・・・
自分自身にも自信がない・・・
そんなわたしでした。
講座中に実践したこと！
感謝のワーク
自分褒め
を毎日３つ手帳に書きました！
そうすることで
ずっと
「しあわせになりたい」
「〇〇になりたい！」
と思っていたけど
実はもう、自分の中に
ちゃんとそれがあることに
気づけました！
自分に自信がないと思っていたけど
私だからできることがあると
気づけました。
気持ちを書くことは良いと
聞いていたので、
今までも書いていましたが
なんの効果も感じたことがありませんでしたが
魔法の手帖には
取り繕ったり、
綺麗な言葉に変えてではなく
浮かんだこと
その時感じたことを
そのまま書きました。
そして
ありのままを受け入れることの
大切さを知ることができました
魔法の手帖術を実践して変わった！
1日５分と言う通り
ちょっとの手帖時間を取るだけで
ずっと続かなかった手帖が
続いています！
ちょっとの時間でも
自分に向き合うことで
安心することができるようになりました。
ネガティブを受け入れて
見方を変えていくことが
できるようになりました！
そして
諦めかけていた夢を
手帳に書いたら
思わぬ展開で
ステージアップが叶いました！
どうやっても叶わないと
思っていたことだったので、
書くってすごいな！と
嬉しい驚きでした！！
これからの未来！
魔法の手帖術の効果を実感しているので
これからもしっかり実感して
自分も家族もハッピーになりたいです。
何かしたいけど何がしたいかわからない
そんなママさんに
自分が体験したことを伝えたいです