魔法の手帖術マイスター養成講座卒業
K・ O様
魔法の手帖術に出会う前の私
毎回、彼との連絡が急に取れなくなり
振られることを
繰り返していました。
人間関係でも同じような状況で
人が離れていってしまうことも
繰り返していました。
常に人間関係の生きづらさを感じており
その度にトラウマが顔を出すため、
インナーチャイルドのケアをしたいと
思っていましたが
どうやってケアしたらいいか
わからないでいました。
講座中に実践したこと
とにかく書き込んだ！
手帖に書くことがプレッシャー
書き方にこだわりすぎて書けない
自分の思いを言葉にする事ができずに
モヤモヤ
書かないとダメ！と思えば思うほど
書く事が難しくなってしまいましたが
カッコつけなくていいから
とにかく書くということを
やってみたら、
どんどん書けるようになり
インナーチャイルドにも
気づけるようになりました。
魔法の手帖術を実践して変わった！
直感に正直に行動ができるようになりました。
インナーチャイルに向き合う事ができ
泣く時でも自分に制限をかけていたことにも
気づきましたが
出てきた感情をありのままに受け止めて
自分に制限をかけずに
泣く事ができるようになりました。
その他にも
感情を言語化できるようになリました。
感性・直感力を磨くことができました。
自分を緩める事ができるようになリました。
自分で自分を苦しめていたことがわかりました。
これからの未来
これからもインナーチャイルドと向き合い
新しい自分を発見していきたいです。
自分の誕生日までに
新しいパートナーと出会い結婚をします。
自分の心に素直に
ありのままの自分を信じて生きていきます。