魔法の手帖術マイスター養成講座卒業
K・ U様
魔法の手帖術に出会う前の私
マイナス思考で、自分が我慢させすれば...という考えでした。
悪い事があると、自分のせいでなったのだと思ってしまっていました。
職場でも、一度だけの失敗で何度も呼ばれて
・あなたのせいで仕事が無くなる
・他の仕事を取ってこれるのか
・反省しているように見えない
・手が遅い
・空気を乱している
などの注意を受けました。
注意を受けて、
・わたしの為に言ってくれている
・わたしが言わせてしまっている
・わたしは本当に仕事ができない
・わたしは人としてダメな人間だ
と思っていました。
講座中に実践したこと
過去の自分に寄り添ってみた！
とても辛い過去の経験を克服するため、
いただいた質問集をもとに自分に聞いて、
その時の自分の気持ちに寄り添ってみました。
わたしは人としてダメな人間だ、と
わたしがわたしを否定していると気付きました。
そして、過去の出来事を心の中に抱えたまま
過ごしていたことにも気付きました。
（三人姉妹の三女として生まれたのですが、
母は子ども2人でよかったこと。
父は男の子がほしくて、わたしが生まれてガッカリしたこと。
ということを、幼い頃に聞いていたのを思い出し、
わたしは生まれてこなくても良かったのだと思っていました）
魔法の手帖術を実践して変わった！
頑張っている自分を認めてあげられた！
気を使い過ぎて意見を言えないとか、人の目を気にし過ぎる
といったことに対しても、
本当はわたしはちゃんと出来てるよ！と気付く事ができました。
さらに、20代で出産し主人を亡くしたこと。
40代で孫ができ、孫育てをしていること。
一生懸命してきた自分を認めることができました。
日々の暮らしのなかで
ついつい流れてしまっていた感情をキャッチするようになってきて、
「これは日記に書こう！」と意識して過ごすようになりました。
これからの未来
魔法の手帖術で勉強し、個別セッションで深く掘り下げていただいてから、
辛い経験をするずっと前からの、自信を持てないわたしに
出会うことができました。
これからは、わたしが幸せになることを一番に
考えて生きていこうと思います。