おはようございます。
はたのかずえです。
突然ですが質問です。
あなたは、
どんな毎日を生きたいですか？
どんな人に囲まれて、
どんな仕事をして、
どんな言葉をかけてもらって。
どんな場所で、
どんな気持ちで暮らしたいですか？
安心して、満たされて、
生き生きと自分らしく生きる。
その理想は、
自分で決めていいんです。
「どうせ、そんなの叶わない」
「現実はそんなに甘くない」
「今のわたしには、このくらいがお似合い」
そうやって、
本当に望んでいることを
引っ込めてしまっていませんか？
自分の幸せに
自分で上限をつけなくていいんですよ！
私のところには
パートナーがほしいという方が
相談に来られることも多いです。
そんなとき、
わたしがお伝えするのは、
理想のパートナーの条件を
100個書いてみてください
ということ。
どうでしょうか？
100個、書けますか？
「優しい人」
「大切にしてくれる人」
それだけでは、
なかなか100個は書けません。
疲れているとき、
どんな言葉をかけてほしいか。
自分のやりたいことを話したとき、
どんなふうに聞いてほしいか。
などなど、
具体的な場面を思い浮かべて、
自分が本当に安心していられる状態って
どんな条件なんだろう？って
一つひとつ書いていくんです。
そのときに、
いっさい妥協はいらないです。
「そんな人はいないよね」
と、途中で取り消さないでほしいんです。
「こんな高望みしてもね・・」
って、途中で投げ出さないでほしいんです。
実は、わたし自身も、
夫との関係に悩んでいた時期がありました。
わたしの中では、離婚寸前でした。
ですが、理想の夫の条件を試しに
100個以上、手帖に書いてみました。
本当はこういう関係だったら、
わたしは安心して、
生き生きと、伸び伸びと暮らせるのに。
そんな自分の本音を、
遠慮せずに書いたんです。
すると、あらびっくり！！
夫が、書いたとおりの人へと
変わっていったんです。
事実、魔法の手帖術の生徒さんからも、
手帖に書いた通りの
理想のパートナーに出会えたという
報告をたくさんいただいています。
これは、何も
パートナーシップに
限った話ではありません。
例えば、
どんな人と仕事をしたいのか？
どんな仕事をして、
どんな喜びを感じたいのか。
仲間とどんな言葉を交わして、
どんな気持ちで一日を終えたいのか。
こう言ったこと全部を、
自分で決めていいんです。
今の状況に合わせて
理想を小さくするのではなく、
「わたしは、本当はこういう条件のもと
安心して心が満たされて大切にされた状態で
生きていいんだ」と
自分に許可を出してあげてほしいんです。
もし今、
「そんなに簡単に理想なんて叶わない」
と思っているのなら、
その思い込みこそ、
手帖に理想をたくさん書くことで
じゃんじゃん書き換えていってほしいんです。
これが、潜在意識を
書き換えていくことになるんです。
「どうせ無理」を
何度も自分に言い聞かせる代わりに、
「わたしは、こう生きたい」
「こんな幸せを選びたい」
と、何度でも自分に伝えてあげる。
すると、日々の選択も、
人との関わり方も、
その理想通りに変わっていくんです。
自分の人生に妥協しないって、
自分の本音を
なかったことにしないってこと。
誰かの希望には応えようとするのに、
自分の希望は後回し。
そんな毎日を過ごしてきたのなら、
まずは手帖の中で、
自分の望みを全部聞いてあげませんか？
手帖に書くのに、
誰かの許可はいらないんですよ＾＾
あなたがどう生きたいのかを、
あなた自身が決めていいんです。
その一歩を体験していただくのが、
本日開催の
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です。
手帖を、予定を書くだけで終わらせず、
自分が望む人生をつくるために使う。
その書き方、使いかたを、
実際のワークを通してお伝えします。
「本当は、もっとこう生きたい」
その気持ちを、
一緒に言葉にしていきましょう。
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