魔法の手帖術60日プログラム卒業
Y.K様
魔法の手帖術に出会う前の私
結婚し出産後、知らない土地でワンオペ育児を続けていくうちに、どんどんと自分を我慢させ、子育てに自信がなくなり、自分にも自信がなくなり、毎日イライラしては、夫や子供に怒ってばかりの状態でした。
しかも子どもの将来を心配して、その不安から過干渉になり、怒っては後から自己嫌悪を繰り返すという負のループに陥っていました。
娘との仲も最悪で、このまま子どもと私の将来はどうなってしまうんだろうと不安になっていた時に魔法の手帖術と出会いました。
講座中に実践したこと
毎日小さなことでも書くようにしていました。
1日を振り返って、その日の出来事を書いているとその時に感じた自分の感情がわかるようになっていきました。
家族や周りの人がいてくれることだけでも幸せだと感謝を書き出しました。
そして何より、自分自身にありがとうと感謝をして、自分のことを「今まで本当に一生懸命頑張ってきた」と認めてあげるようにしました。
魔法の手帖術を実践して変わった！
「自分に我慢させずにやりたいことはやる！」
「未来は自分で創れる！」
「子どもたちの将来も楽しみ！」と
心から思えるようになりました。
自分のやりたいことを我慢して、何がやりたいことが何かも分からなくなっていた私が、少しずつやりたいことが見つかり、ワクワクする未来をイメージできる私になったんです。
最近では英会話教室にも通い始めました。
最悪の関係だった娘との温泉旅行にもいくことができましたし、何より娘にもイライラすることもなくなり、過干渉を手放せたんです。
これからの未来
・自分の未来をワクワクしながら自分の人生を生きています。
・子どもに関する悩みは手放します。
・子ども達は自立し、元気に楽しく自分の人生を歩んでいるので、私は安心して穏やかな暮らしをしています。
・娘と毎月全国各地旅行に行き、世界一周旅行の船旅も行います！