おはようございます
はたのかずえです。
がんばっている女性起業家さんへ
今日のメッセージをお届けします。
前回の記事では、
「理由のない不安」は
心のサインというお話をしました。
今日はその続きを書きますね＾＾
不安がどこから生まれてくるのか、
そしてなぜそれが
「あなたのせい」ではないのか。
心のブロック
というキーワードをもとに
解説します。
不安な気持ちって
なぜかモヤモヤと
湧き上がってきますよね。。
実は潜在意識（無意識）の中にあるブロック
が反応している状態なんです。
たとえばこんな心のブロック
を持っている人がいます。
-
「人に頼ると迷惑になる」
-
「私は我慢しないといけない」
-
「いつか見放されるかもしれない」
-
「もっと完璧にやらないとダメ」
これらは、すべて
過去の経験から
無意識に形成された思い込み。
本人は忘れていても、
心の奥でずっと渦巻いている
感情です。
頑張る人ほど
ブロックが強くなる？
意外かもしれませんが、
目標に向かって努力している人、
責任感がある人ほど、
この「心のブロック」によって
不安を感じやすくなります。
なぜなら
-
自分に厳しい
-
期待に応えようとする
-
弱さを見せたくない
こういった思考のくせが、
本当は感じている感情を
どんどん押し込めてしまうからです。
インナーチャイルドが訴えている
こうした不安の正体のひとつに、
インナーチャイルド
の存在があります。
インナーチャイルド
＝過去に傷ついた経験からくる
幼い頃のあなたの感情です。
たとえば
-
小さな頃、頑張っても認めてもらえなかった
-
本音を言ったら否定された
-
親の顔色を気にしていた
そんな経験があると、
「大丈夫」と言い聞かせながらも、
心の奥ではずっと不安を抱え続けます。
そしてある日、
「なんとなく不安」
「理由は分からないけど心が不安定」
という形で表に出てくるのです。
もし今あなたが、
「意味の分からない不安」
に悩んでいるなら、
それはインナーチャイルドが
癒すタイミングだよと
教えてくれているサインです。
次回は、不安がどこから生まれるかを
より具体的にお話ししますね＾＾
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