こんにちは。
はたのかずえです。
10月の無料セッションは
間もなく締め切ります。
来月からは
有料でのご案内になりますので、
気になっていた方はぜひこの機会に
受けてくださいね。
秋から冬にかけては、
どうしてもメンタルが
不安定になりやすい季節。
・気持ちが沈む
・やる気が出ない
・同じ悩みを繰り返す
そんな状態を抜けるための
一番簡単な方法は
「書き出すこと」です。
なぜ「書くこと」で
メンタルの改善できるの?
感情や思考を言葉にして書き出すと、
ぐるぐるしていた気持ちを
客観視できるようになります。
「私は今こんなことを感じているんだ」
と気づくだけで、
心は軽くなるのです。
そして!
ここからが大事なのですが
魔法の手帖術は
書きっぱなしにしません。
ただ書いて終わりではなく、
書いた内容をもとに
インナーチャイルドを癒し、
未来を設定して叶えるまでの
プロセスを実践していきます。
ここが、他の手帖術や
ノート術とは
決定的に違うところ。
だからこそ、書くたびに
気づきと癒しが起こり、
現実が動き出すのです。
簡単ワーク(今の自分を知る3分)
-
最近、一番イライラしたことは?
-
そのとき「本当はこう言いたかった」言葉は?
たったこれですが、
インナーチャイルドの
声に気づくきっかけになりますよ。
「うまく書けない」
「モヤモヤする」という方は、
それがまさに心のブロックです。
セッションでは、
この奥にある感情を
一緒に紐解いていきます。
10月は無料でセッションを受けられる
最後のチャンス。
このメールで締め切ります。
10月枠満席
→増席
限定5名さま
無料セッションにご招待
間もなく締め切ります!
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満席→増席10
*これ以上の増席はありません
12月6日(土)開催
手帖の祭典
カルネアワード2025
場所:秋葉原(駅前徒歩1分)
詳細とお申し込みはこちらです
https://anxjz.hp.peraichi.com/coaching_site_3p_3