こんばんは！
はたのかずえです。
夏至に向けてお届けしている
「エネルギーを整える
5つの手帖ワーク」
この記事で4つ目になります＾＾
今日は、
理想の感情を先に感じる
手帖ワークです。
夏至は、
太陽のエネルギーが
ピークに達するパワフルな日。
その力を借りて、
「これからのわたし」を決めると、
半年間の流れがガラッと変わってきます。
ここで大事なのが
現実が変わる前に
必要なのは、「感情」です。
つまり、
未来の自分が感じているであろう
理想の感情を、先に味わうこと。
これが
引き寄せや現実創造の世界で
めちゃくちゃ重要なんです。
というわけで
本日の手帖ワークです。
1）理想の未来にいる自分なら
どんな感情になっているのか
「感情」を5つ書き出してみてください。
例）
・安心している
・満たされている
・自由な気持ち
・感謝でいっぱい
・ワクワクしてる
2）その中で、今この瞬間に
少しでも味わえそうな感情を
ひとつ選んでください。
3）その感情を感じられるような、
「小さな行動」を今日中に
ひとつやってみてください＾＾
例えば・・・
「安心してる」を選んだら
お気に入りのカフェで
美味しいコーヒーを飲みながら
ホッとした気持ちを味わう
「満たされている」を選んだら
寝る前に「今日のありがとう」を
3つ手帳に書き出す
などなど。
たったこれだけのことでも、
理想の感情を味わうことができ
その波動と今の波動がリンクします。
このように、
自分の理想の感情を先に味わうことで
波動を整えることができるので 簡単ですよね＾＾ これができたら
夏至を迎える準備はバッチリです！
そして 来週火曜にやってくる新月は
夏至前の重要なターニングポイント。
新月から夏至までの約１か月を
どう過ごすといいのか。
セミナーでさらに詳しくお話しします。
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実に一年ぶりなんです♪
今回は特に夏至前の新月ということで
スペシャルなため、どうしても
伝えたいことがあっての開催です。
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