魔法の手帖術マイスター養成講座卒業
M・ T様
魔法の手帖術に出会う前の私
いつも夫の顔色を窺い
自分で決めることができませんでした。
「専業主婦なんだから」
「必要？」
「あなたには無理」
と否定され続けていました。
講座中に実践したこと
どんなに忙しくても必ず
夜に手帳と向き合う時間を作りました
毎日最低でも５分継続し続け
どんな思いでも1ミリでも思ったら書く！
どうして欲しかったのか？
どうしたかったのか？
自分の気持ちを受け止めたら
自分の気持ちが理解できるようになりました。
魔法の手帖術を実践して変わった！
自分の気持ちを大事にしたら
人の顔色を窺わずに
自分の気持ちに素直になれました。
まず自分を認めてあげ
自分の未来は自分で決められるようになりました。
魔法の手帖のおかげで
自分の気持ちがこんなにも軽くなることに気づきました。
これからの未来
これからも
自分の未来は自分で決めます
決めて
ワクワクしながら待つだけ！
自分の未来は自分のもの
誰のものでもない！
わたしは私の人生を生きます！